Le Attività realizzate da Arci Trieste nell’ambito del Centro Diurno Diffuso del SAR - Area Salute Mentale -
Laboratori creativi, di conoscenza e di espressione di sé
Attività di carattere ludico-ricreativo e di socializzazione "RicreAttivaMente: spazio aperto con il supporto di volontari e animatori (giochi di società, biliardino, ping pong, ascolto musicale, karaoke...).
laboratorio artistico “a mani ancora”
A MANI ANCORA sarà un percorso di scoperta, esplorazione e laboratorio artistico che avrà come punto focale le mani.
Le mani come centro di manualità, creatività e organo sensibile e comunicativo.
Le mani accarezzano,
le mani creano,
le mani modificano,
le mani incontrano,
Le mani parlano.
Una serie di laboratori dove attraverso la pittura, il disegno e la scultura esploreremo le nostre capacità creativa e ricettive innate in un clima di lavoro e di piacere. Queste esperienze al fine di affinare queste nostre capacità e farle proprie.
A MANI ANCORA si articola in due cicli di 6 incontri settimanali ciascuno. Il primo ciclo sarà dedicato all’esplorazione e alla scoperta delle proprie capacità creative. Il secondo ciclo, invece, si focalizzerà sull’esperienza e sulla narrazione, attraverso la creazione e la condivisione.
percorsi di meditazione
Questo progetto vuole essere una sorta di breve viaggio alle origini della meditazione che trae le sue radici dall'antico oriente. Ci soffermeremo a conoscere i Makko-ho, otto semplici esercizi ideati dal Maestro Masunaga, un Pilastro dello Shiatsu e della Medicina tradizionale cinese. Questi esercizi hanno la finalità di aiutarci a sbloccare le tensioni sia a livello fisico che mentale, lavorando con l'aiuto di piccoli movimenti, guidati dal respiro, sui principali meridiani energetici.
Il percorso è rivolto a tutti coloro che hanno il desiderio o la necessità di praticare un'esperienza meditativa di gruppo. Il nostro desiderio è di creare uno spazio condiviso in cui assaporare il “qui ed ora”, per poter raggiungere uno stato di quiete che ci consenta di tuffarci nella nostra vera essenza. L’insegnante, Priscilla Favetta, ha una ventennale esperienza nella pratica Shiatzu e nella medicina tradizionale cinese, collabora attivamente con l’associazione Arci e lavora come educatrice professionale presso la Cooperativa CLU Basaglia.
Contenuti
-accordare il respiro attraverso semplici esercizi finalizzati a raggiungere una corretta respirazione.
-Preparazione alla meditazione mediante Makko ho (stretching dei meridiani) apprendimento della corretta postura da tenere durante una sessione meditativa (a seconda delle possibilità di ciascuno)
-la meditazione nell'azione
- meditazione con l'utilizzo di campane tibetane
bestiario di compagnia 2
La mostra è nata come prima esperienza della recente collaborazione di Arci Trieste Aps con il collettivo M-arte (SAR - Area Salute Mentale - Asugi).Il vernissage della mostra si è tenuto presso il Circolo Piano B, sede di Arci Trieste, venerdì 24 gennaio 2025 alle ore 18.30. L’iniziativa ha previsto una breve presentazione da parte dell’autore e l’accompagnamento musicale durante la serata, garantendo un momento di socialità e condivisione tra i visitatori.
sapore di souncheck
Sapore di Soundcheck: attività di socializzazione dietro le quinte de "Il Piano B del Venerdì" (live music), possibiltà di ascoltare il suondceck e conoscere i musicisti sorseggiando un fresco aperitivo a base di frutta.
RicreATTIVAMENTE
Spazio aperto per l’attività ricreativa e di socializzazione: organizzazione di attività ludiche e ricreative di vario genere con il supporto di volontari ed educatori (giochi di società, biliardino, ping pong, ascolto musicale, karaoke...). Il Circolo Piano B (sede ARCI Trieste) è attrezzato con impianto audio, videoproiettori, calcetto, ping pong, giochi da tavolo e angolo ristorazione. Gli incontri si terranno ogni martedì dalle 10:00 alle 12.00, fino al 23 dicembre 2025. Per poter partecipare all’attività è necessaria la tessera associativa arci in corso di validità, comprensiva di assicurazione (costo 10 €). È possibile partecipare a quanti appuntamenti si desidera, unendosi in qualsiasi momento durante il progetto.
LABORATORIO DI PODCAST
Un percorso per scoprire il potere della voce e della narrazione. Dalla scelta del tema alla registrazione finale, i partecipanti impareranno a costruire e realizzare un podcast collettivo, dando forma e suono alle proprie idee, esperienze ed emozioni. Il laboratorio prevede due cicli di incontri da quattro appuntamenti ciascuno.
conduce: Lucia Vazzoler
I primi 4 incontri si terranno i mercoledì 16.30-18.00 - dal 26 novembre al 17 dicembre 2025 presso il Circolo Arci “Piano B” Via del Bosco 17/b Trieste. Per poter partecipare all’attività è necessaria la tessera associativa arci in corso di validità, comprensiva di assicurazione (costo 10 €).
xè cine!
Un pomeriggio dedicato al cinema. Ogni giovedì dalle 15.00 alle 17.30 all’ARCI in via del Bosco 17/B, un momento di condivisione, relax e socialità con la visione di un film.